会员中心
网站首页 > 食物热量表 > 100克锅贴鸽蛋的热量有多少大卡

台湾中文娱乐在线天堂 100克锅贴鸽蛋的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-27 20:04:41

锅贴鸽蛋的热量信息

  • 100克锅贴鸽蛋的热量大约为430.00大卡

100克锅贴鸽蛋营养成分含量表

  • 脂肪43.28
  • 碳水化合物9.58
  • 蛋白质3.92
  • 纤维素3.50
  • 热量(大卡)429.95

锅贴鸽蛋制作材料

1.鸽蛋洗净,装入碗内并加入冷水,上笼蒸熟取出,放入冷水内剥去壳;桃仁用开水泡胀,撕去皮(每个掰成四瓣,切勿弄碎),下入油锅炸成焦酥;葱、姜捣碎用料酒取汁;香菜摘洗干净。
2.虾仁用刀拍烂,捶剁成细茸;荸荠削皮剁成米状,加入鸡蛋清、葱姜酒汁、味精、盐、胡椒粉和湿淀粉搅拌成馅。
3.肥膘肉放入汤锅内煮熟(断生为止,切勿煮烂),取出晾凉后切成5厘米、3厘米宽、3毫米厚的长方片计24片,用干净白布按干水分,两面粘上干淀粉摊开放在平锅内,将虾仁馅贴在肥膘上,鸽蛋一切两半,在切开的一面粘上干淀粉,贴在虾仁馅中间,四角按上桃仁。
4.食用时,将平锅上火,要不断转动,用温火将肥膘煎至油排出,焦酥呈金黄色,然后将油滗出,撒花椒粉和香油,摆入盘内并在周围拼放香菜即成。


Copyright © 2022 www.tampocvet.com All Rights Reserved.
在线计算网版权所有严禁任何形式复制 粤ICP备20010675号 本网站由智启CMS强力驱动网站地图