私密插插99免费视频 100克焦炸香椿芽的热量和营养成分

焦炸香椿芽的热量信息

• 100克焦炸香椿芽的热量大约为147.00大卡

100克焦炸香椿芽营养成分含量表

• 脂肪5.61
• 碳水化合物19.96
• 蛋白质4.95
• 纤维素1.26
• 热量(大卡)147.23

焦炸香椿芽制作材料

• 香椿 250克
• 鸡蛋 60克
• 小麦面粉(特制) 50克
• 蚕豆淀粉 15克
• 食盐 5克
• 味精 2克
• 花椒 1克
• 春明 香油 10克
• 花生油 5克

1. 香椿摘去根和边叶，洗净后沥干水分；
2. 用鸡蛋、面粉、湿淀粉、适量的盐以及味精和水调制成糊；
3. 将香椿芽放入调好的蛋糊拌匀；
4. 将花生油烧至七成热，用筷子将香椿逐个挟入油锅，炸至金黄色捞出；
5. 将香椿重油炸焦酥，滗去油；
6. 再撒花椒粉，淋香油，巅几下后，装盘即成。

常见问题

• 100克焦炸香椿芽的热量有多少大卡
• 100克焦炸香椿芽有多少脂肪
• 100克焦炸香椿芽有多少碳水化合物
• 100克焦炸香椿芽含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐