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特黄一级黄色高清大片 100克莲子(干)的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-11-01 18:52:21

莲子(干)的基础信息

别名莲宝、莲米、藕实、水芝、丹泽芝、莲蓬子、水笠子、莲蓬

莲子(干)的热量信息

100克莲子(干)的热量大约为350.00大卡

100克莲子(干)营养成分含量表

脂肪2.00
碳水化合物67.20
蛋白质17.20
纤维素3.00
热量(大卡)350.00

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