特黄一级黄色高清大片 100克蜜汁桂花苹果的热量和营养成分

蜜汁桂花苹果的热量信息

• 100克蜜汁桂花苹果的热量大约为110.00大卡

100克蜜汁桂花苹果营养成分含量表

• 脂肪2.34
• 碳水化合物22.83
• 蛋白质0.77
• 纤维素1.63
• 热量(大卡)110.45

蜜汁桂花苹果制作材料

• 苹果 2000克
• 糯米 100克
• 枸杞 20克
• 刘氏哈蜜蜜炼山楂茶 20克
• 白砂糖 150克
• 豌豆淀粉 10克
• 猪油(炼) 50克

1.将糯米淘洗干净，放入适量的水上笼蒸熟取出，加入猪油、桂花糖、枸杞和适量的白糖拌成馅。
2.将苹果两头切平，挖去核，削去皮，洗一遍，把桂花糯米馅填入苹果内，上笼蒸10分钟取出，装入10个小盘内；同时锅内放入适量的水和白糖烧开溶化，用湿淀粉20克（淀粉10克加水10克）调稀勾芡，浇盖在苹果上即成。

常见问题

• 100克蜜汁桂花苹果的热量有多少大卡
• 100克蜜汁桂花苹果有多少脂肪
• 100克蜜汁桂花苹果有多少碳水化合物
• 100克蜜汁桂花苹果含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐