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台湾中文娱乐在线天堂 100克香辣麻仁鱼条的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-23 13:18:21

香辣麻仁鱼条的热量信息

  • 100克香辣麻仁鱼条的热量大约为313.00大卡

100克香辣麻仁鱼条营养成分含量表

  • 脂肪24.53
  • 碳水化合物13.05
  • 蛋白质11.70
  • 纤维素3.22
  • 热量(大卡)313.05

香辣麻仁鱼条制作材料

1.将鸡蛋磕在碗内,放入面粉、适量的湿淀粉和水调制成糊;红辣椒去籽,和姜都切成米;葱切成花。香菜摘洗净。
2.将鱼肉切成5厘米长、7毫米宽的方条,用料酒、盐、糖、味精腌一下,放入鸡蛋糊内拌匀,逐条粘上芝麻仁,用盘装上;用少许汤、湿淀粉、香油、葱花兑成汁。
3.锅内放油烧到六成热,将麻仁鱼条下入油锅炸酥呈金黄色倒入漏勺沥油;锅内留50克油,将红椒米、姜米、花椒粉下入油锅炒出香辣味,倒入麻仁鱼条和兑汁,翻颠几下,装入盘内,拼香菜即成。


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