台湾中文娱乐在线天堂 100克原蒸肚片的热量和营养成分

原蒸肚片的热量信息

• 100克原蒸肚片的热量大约为81.00大卡

100克原蒸肚片营养成分含量表

• 脂肪3.56
• 碳水化合物6.07
• 蛋白质6.40
• 纤维素0.32
• 热量(大卡)81.20

原蒸肚片制作材料

• 猪肚 400克
• 枸杞 10克
• 鲜桂圆 5克
• 轮叶党参 15克
• 山药(干) 15克
• 红枣 10克
• 胡椒粉 5克
• 冰糖 30克
• 食盐 2克
• 猪油(炼) 15克
• 饮用水 500克

1.将猪肚洗净，煮熟，斜片成5 厘米长、2 厘米宽的长块；
2. 枸杞子、党参、附片、淮山药和红枣用冷水洗干净；
3. 桂圆、荔枝去壳；
4. 将猪肚与枸杞子、党参、附片等一同装入绿釉钵内；
5. 再放白胡椒（碾碎）、精盐、熟猪油、冰糖上笼蒸30 分钟；
6. 然后加鸡清汤500毫升，蒸至软烂即成。

常见问题

• 100克原蒸肚片的热量有多少大卡
• 100克原蒸肚片有多少脂肪
• 100克原蒸肚片有多少碳水化合物
• 100克原蒸肚片含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐