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特黄一级黄色高清大片 100克组庵鱼翅的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-19 10:29:11

组庵鱼翅的热量信息

  • 100克组庵鱼翅的热量大约为128.00大卡

100克组庵鱼翅营养成分含量表

  • 脂肪1.20
  • 碳水化合物1.05
  • 蛋白质27.70
  • 纤维素0.04
  • 热量(大卡)128.04

组庵鱼翅制作材料

1. 将肥母鸡1500克宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,砍成大块;
2. 猪肘肉1000克刮洗干净后砍成块;
3. 将鸡肉块与猪肘肉块一起下入开水锅内煮过捞出,用清水洗净血沫;
4. 葱、姜拍破;
5. 干贝掰去边上老筋,洗净后放入葱、姜、料酒和水,上笼蒸发待用;
6. 取大瓦钵一只,用竹箅子垫底,放入用白稀纱布包好的鱼翅,用鸡汤,加入料酒和葱、姜,在旺火上烧开后移到小火煨约半小时;
7. 从锅内取出鱼翅,这道汤倒掉不要,铺上猪肘肉、葱结、姜片、重新放入鱼翅、鸡块,再加入干贝汤、黄酒、精盐、清水1500毫升用盘盖上;
8. 再在旺火上烧开,再移至小火上煨约4 小时,直至鱼翅软烂、浓香、柔软;
9. 然后离火去掉鸡肉、肘肉和葱、姜;
10. 将鱼翅从白布中取出,摆放盘中;
11. 在炒锅内放入熟鸡油,烧至八成热,倒入大瓦钵内的原汤,放入味精,烧开成浓汁,浇在鱼翅上,撒上胡椒粉即成。


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