会员中心
网站首页 > 食物热量表 > 100克八宝羊肉的热量有多少大卡

特黄一级黄色高清大片 100克八宝羊肉的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2023-01-09 08:13:41

八宝羊肉的热量信息

  • 100克八宝羊肉的热量大约为196.00大卡

100克八宝羊肉营养成分含量表

  • 脂肪13.27
  • 碳水化合物4.52
  • 蛋白质15.01
  • 纤维素0.44
  • 热量(大卡)196.23

八宝羊肉制作材料

1.将蛋黄、蛋清(留二分之一)分别蒸成老糕,取出切成小丁,把熟羊肉和风干香肠切成小丁,胡萝卜、竹笋切成丁。
2.把留下的蛋清打成雪泡糊,加入面粉、湿淀粉,拌匀成糊,再把蛋黄丁、蛋白丁、羊肉丁和香肠丁放入糊内拌匀待用。
3.锅内放油烧热,把挂上糊的蛋黄丁、蛋白丁、羊肉丁和香肠丁炸成金黄色时捞出。
4.锅内留少量油,用葱、姜炝锅,放入胡萝卜、竹笋、去蒂洗净的香菇、精盐、胡椒粉、番茄酱、白糖、味精、料酒,添少量汤烧开,用湿淀粉勾成米汤汁,再倒入炸好的羊肉丁翻炒几下, 放香菜、淋上香油即成。


Copyright © 2022 www.tampocvet.com All Rights Reserved.
在线计算网版权所有严禁任何形式复制 粤ICP备20010675号 本网站由智启CMS强力驱动网站地图