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特黄一级黄色高清大片 100克炖虾蓉豆腐丸子的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-15 07:06:21

炖虾蓉豆腐丸子的热量信息

  • 100克炖虾蓉豆腐丸子的热量大约为105.00大卡

100克炖虾蓉豆腐丸子营养成分含量表

  • 脂肪8.77
  • 碳水化合物1.97
  • 蛋白质4.76
  • 纤维素0.26
  • 热量(大卡)104.78

炖虾蓉豆腐丸子制作材料

1.虾仁剁成泥蓉状;豆腐捣碎成泥蓉状;葱姜洗净均切成末备用。
2.豆腐泥肥肉末、葱姜末、鸡蛋、盐、味精、料酒、胡椒粉调匀成馅,做成豆腐丸子;加虾蓉加肥肉末、葱姜末、鸡蛋、盐、味精、料酒、胡椒粉调匀成馅,放植物油炸成直径2.5厘米的丸子,呈金黄色时取出。滑子菇、木耳用沸水焯过。
3.勺内加植物油烧热,加葱姜烹出香味,烹料酒,加入高汤500克、滑子菇50克,加盐、虾丸、豆腐丸和木耳烧入味,加入味精、胡椒粉调味,淋香油,撒香菜末即可。


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