台湾中文娱乐在线天堂 100克奶香南瓜浓汤的热量和营养成分

奶香南瓜浓汤的热量信息

• 100克奶香南瓜浓汤的热量大约为57.00大卡

100克奶香南瓜浓汤营养成分含量表

• 脂肪2.98
• 碳水化合物6.47
• 蛋白质1.66
• 纤维素0.49
• 热量(大卡)57.14

奶香南瓜浓汤制作材料

• 南瓜 200.0g
• 欧德堡 淡奶油 20.0g
• 好沃德 全脂牛奶 100.0g
• 白砂糖 5.0g

1. 南瓜去皮去瓤，切片，微波炉叮软烂。
2. 将叮好的南瓜放入搅拌机中搅成泥。
3. 将南瓜泥倒入锅中，小火加热，倒入全脂奶和淡奶油。
4. 不断用勺搅动避免粘锅，加热到表面微微起泡，放糖调味即可起锅。

常见问题

• 100克奶香南瓜浓汤的热量有多少大卡
• 100克奶香南瓜浓汤有多少脂肪
• 100克奶香南瓜浓汤有多少碳水化合物
• 100克奶香南瓜浓汤含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐