特黄一级黄色高清大片 100克肥肠扒白菜的热量和营养成分

肥肠扒白菜的热量信息

• 100克肥肠扒白菜的热量大约为174.00大卡

100克肥肠扒白菜营养成分含量表

• 脂肪16.25
• 碳水化合物3.92
• 蛋白质3.30
• 纤维素0.70
• 热量(大卡)173.79

肥肠扒白菜制作材料

• 猪大肠(肥肠) 150克
• 大白菜 250克
• 食盐 5克
• 料酒 5克
• 花椒 3克
• 大葱 5克
• 姜 5克
• 味精 3克
• 豌豆淀粉 8克
• 猪油(炼) 50克

1.把白菜剥去老帮，去掉菜根和菜头洗净，切成两半，放入开水锅内烫透，捞出投凉。
2.把白菜顺刀切成10厘米长、1厘米宽的条，根部相连，整齐地码在盘内；再把煮熟的肥肠切成斜刀厚片，摆在白菜盘内。
3.勺内放熟猪油烧热，用葱段、姜块炸锅，添汤，加精盐、料酒、浸泡花椒的水、味精，烧开后取出葱、姜块不要，把白菜、肥肠拖入勺内盖严，移在小火上煨五分钟，再移在中火上，掀盖用湿淀粉勾芡淋明油，翻个儿出勺即成。

常见问题

• 100克肥肠扒白菜的热量有多少大卡
• 100克肥肠扒白菜有多少脂肪
• 100克肥肠扒白菜有多少碳水化合物
• 100克肥肠扒白菜含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐