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特黄一级黄色高清大片 100克福山烧鸡的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-24 02:46:21

福山烧鸡的热量信息

  • 100克福山烧鸡的热量大约为219.00大卡

100克福山烧鸡营养成分含量表

  • 脂肪15.71
  • 碳水化合物3.80
  • 蛋白质15.82
  • 纤维素0.19
  • 热量(大卡)219.45

福山烧鸡制作材料

1. 将鸡去毛去内脏洗净,剁去小腿;
2. 姜切片,葱切丝;
3. 八角茴香碾碎与精盐均匀地涂在鸡身上,腌渍3~4 小时后,用洁布搌干;
4. 将鸡的两条大腿骨砸断,在鸡腹上切3 厘米长小口,把鸡的两条腿交叉塞入腹内;
5. 用13厘米的高梁秸顺肛门处插入,撑在鸡脯下头的软骨上;
6. 将饴糖(麦芽糖)加清水50毫升调匀,均匀的涂在鸡身上;
7. 锅内倒入花生油,上大火烧至八成热时,将鸡放入锅内,炸至呈紫红色捞出,控净油待用;
8. 把葱、姜切成末,与五香粉调匀填入鸡腹内;
9. 把鸡放入一盘内,浇上酱油,撒上精盐,上屉用旺火蒸15 分钟取出,将鸡腹内高梁秸取出即可。


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