私密插插99免费视频 100克果仁白玉丁的热量和营养成分

果仁白玉丁的热量信息

• 100克果仁白玉丁的热量大约为190.00大卡

100克果仁白玉丁营养成分含量表

• 脂肪14.42
• 碳水化合物9.77
• 蛋白质6.48
• 纤维素2.13
• 热量(大卡)189.68

果仁白玉丁制作材料

• 白萝卜 200克
• 花生米(生) 75克
• 辣椒油 10克
• 花椒 1克
• 春明 香油 5克
• 白砂糖 5克
• 味精 2克
• 酱油 10克
• 食盐 4克
• 大葱 25克

1.白萝卜去皮洗净后，切成大骰子丁，加盐2.5克腌半小时，洗去咸味，挤干水放入大碗内。葱剖开切成蚕豆瓣大小的片。
2.将花生米用盐水煮熟。
3.将葱、盐、酱油、味精、香油、辣椒油、花椒面、糖分别放入装萝卜丁的盆内拌匀，再放入用盐水煮熟的花生米即成。

常见问题

• 100克果仁白玉丁的热量有多少大卡
• 100克果仁白玉丁有多少脂肪
• 100克果仁白玉丁有多少碳水化合物
• 100克果仁白玉丁含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐