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特黄一级黄色高清大片 100克红豆蒸蛋糕的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2023-01-20 23:37:21

红豆蒸蛋糕的热量信息

  • 100克红豆蒸蛋糕的热量大约为218.00大卡

100克红豆蒸蛋糕营养成分含量表

  • 脂肪4.89
  • 碳水化合物35.53
  • 蛋白质8.42
  • 纤维素1.01
  • 热量(大卡)218.12

红豆蒸蛋糕制作材料

1.取一大碗,加入红豆沙、蛋黄、盐;
2.用筷子搅打均匀;
3.另取一盆,加入蛋白,打至粗泡后加入细砂糖,打至硬性发泡;
4.取三分之一打发蛋白,加入豆沙碗中,搅拌均匀;
5.将面粉筛入碗中,搅拌均匀;
6.将剩余的蛋白全部加入碗中;
7.从下往上翻拌均匀,不要打圈,动作要迅速,避免蛋白消泡;
8.刮入蛋糕模具中,墩平表面;
9.德芙牛奶巧克力切碎,均匀的洒在蛋糕表面装饰
10.模具盖上盖子热水上锅,盖上锅盖中火蒸25分钟,闷上10分钟即可出锅。


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