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私密插插99免费视频 100克红松羊肉的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2023-01-09 08:13:11

红松羊肉的热量信息

  • 100克红松羊肉的热量大约为128.00大卡

100克红松羊肉营养成分含量表

  • 脂肪6.03
  • 碳水化合物6.34
  • 蛋白质12.62
  • 纤维素0.45
  • 热量(大卡)128.05

红松羊肉制作材料

1.将羊肉绞碎,放入葱、姜、蒜、湿淀粉35克(淀粉18克加水17克)、花椒、盐、香油、鸡蛋、料酒、酱油搅匀,即成馅。
2.将豆腐皮切两开,半张平放在案板上,抹一层10克湿淀粉(淀粉5克加水5克),把拌好的馅抹在豆腐皮上,再用另半张豆腐皮盖在上面,切成4厘米长、3厘米宽的块,过热油炸焦后捞出即成松肉。
3.锅内打底油,炸大料瓣,用葱、姜、蒜炝锅,放入酱油、高汤150毫升,开后将炸好的松肉倒入,用微火焖5至6分钟,用湿淀粉5克(淀粉2克加水3克)勾芡,加明油,翻个儿倒盘中即成。


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