私密插插99免费视频 100克尖椒黄瓜条的热量和营养成分

尖椒黄瓜条的热量信息

• 100克尖椒黄瓜条的热量大约为61.00大卡

100克尖椒黄瓜条营养成分含量表

• 脂肪4.20
• 碳水化合物5.28
• 蛋白质0.89
• 纤维素1.02
• 热量(大卡)60.71

尖椒黄瓜条制作材料

• 黄瓜 350克
• 辣椒(红，小) 100克
• 食盐 4克
• 白砂糖 3克
• 鸡精 2克
• 白醋 15克
• 大葱 5克
• 姜 3克
• 玉米淀粉 4克
• 春明 香油 5克
• 豆油 15克

1. 将黄瓜洗净，去籽，切成5厘米长的条，放入适量盐，腌制3分钟；
2. 红尖椒去籽、蒂，洗净切成丝；葱、姜洗净切成丝；
3. 坐锅点火放植物油，油温四成热时倒入葱丝、姜丝、红尖椒丝，炒出香味后放入黄瓜条爆炒，再加入白糖、高汤、鸡精、白醋，用水淀粉勾薄芡，淋入香油，出锅即成。

常见问题

• 100克尖椒黄瓜条的热量有多少大卡
• 100克尖椒黄瓜条有多少脂肪
• 100克尖椒黄瓜条有多少碳水化合物
• 100克尖椒黄瓜条含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐