台湾中文娱乐在线天堂 100克煎焖鸡蛋的热量和营养成分

煎焖鸡蛋的热量信息

• 100克煎焖鸡蛋的热量大约为109.00大卡

100克煎焖鸡蛋营养成分含量表

• 脂肪6.25
• 碳水化合物5.96
• 蛋白质7.21
• 纤维素0.03
• 热量(大卡)108.68

煎焖鸡蛋制作材料

• 鸡蛋 150克
• 豌豆淀粉 15克
• 食盐 1克
• 料酒 10克
• 味精 2克
• 玉米油 5克
• 饮用水 100克
• 小葱 3克

1. 鸡蛋打散，加入水、盐、味精、料酒、葱花，搅拌均匀；
2. 锅中加油，稍稍预热倒入鸡蛋液，盖锅盖，全程小火；
3. 等表面的蛋液凝固后，翻面再煎一会即可。

常见问题

• 100克煎焖鸡蛋的热量有多少大卡
• 100克煎焖鸡蛋有多少脂肪
• 100克煎焖鸡蛋有多少碳水化合物
• 100克煎焖鸡蛋含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐