私密插插99免费视频 100克金龙戏鲍脯的热量和营养成分

金龙戏鲍脯的热量信息

• 100克金龙戏鲍脯的热量大约为84.00大卡

100克金龙戏鲍脯营养成分含量表

• 脂肪1.89
• 碳水化合物5.42
• 蛋白质13.81
• 纤维素0.49
• 热量(大卡)83.88

金龙戏鲍脯制作材料

• 对虾 350克
• 鲍鱼 200克
• 油菜心 150克
• 味精 2克
• 食盐 3克
• 胡椒粉 2克
• 豌豆淀粉 5克
• 花生油 10克

1.大对虾剪去枪、须，留头尾去皮，脊部片0.5厘米口，挑去沙线，放上汤中氽熟。 2.熟鲍脯放上汤中入笼蒸透，置弯曲的虾腹内；油菜心用沸水氽熟，置鲍鱼旁边。 3.勺中加上汤，调好口味烧开，用水淀粉勾亮芡，浇在大虾，鲍脯上即成。

常见问题

• 100克金龙戏鲍脯的热量有多少大卡
• 100克金龙戏鲍脯有多少脂肪
• 100克金龙戏鲍脯有多少碳水化合物
• 100克金龙戏鲍脯含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐