特黄一级黄色高清大片 100克金丝虾丸的热量和营养成分

金丝虾丸的热量信息

• 100克金丝虾丸的热量大约为154.00大卡

100克金丝虾丸营养成分含量表

• 脂肪2.16
• 碳水化合物21.47
• 蛋白质12.31
• 纤维素0.17
• 热量(大卡)154.31

金丝虾丸制作材料

• 海虾 400克
• 小麦面粉(特制) 200克
• 香蕉 50克
• 食盐 8克
• 味精 5克
• 料酒 10克
• 胡椒粉 5克
• 花生油 10克
• 饮用水 100克

1. 先将虾作成虾泥，虾泥中放精盐、味精、料酒、胡椒粉调味，挤成丸子，中间放香蕉丁包好。
2. 将面粉放入盆内，加入少许精盐，倒入适量水，和成面团，用手揉到面团光润时，盖上湿布饧约20分钟，备用。
3. 将饧好的面团用擀面杖擀成厚薄均匀的薄片，厚约0.1厘米，切成边长约10厘米的三角形或底边10厘米的梯形，即为馄饨皮。
4. 馄饨皮切细丝，将虾丸滚匀馄饨丝。
5. 锅中加花生油烧至五成热，放入虾丸，炸熟，馄饨丝呈金黄色即成。

常见问题

• 100克金丝虾丸的热量有多少大卡
• 100克金丝虾丸有多少脂肪
• 100克金丝虾丸有多少碳水化合物
• 100克金丝虾丸含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐