特黄一级黄色高清大片 100克凯撒沙拉的热量和营养成分

凯撒沙拉的基础信息

• 别名美式沙拉、凯撒沙拉

凯撒沙拉的热量信息

• 100克凯撒沙拉的热量大约为92.00大卡

100克凯撒沙拉营养成分含量表

• 脂肪2.80
• 碳水化合物12.64
• 蛋白质4.25
• 纤维素1.24
• 热量(大卡)91.69

凯撒沙拉制作材料

• 生菜 100.0g
• 鸡蛋 50.0g
• 番茄 140.0g
• Messana Masson 美式芝士粉 10.0g
• Mercadona 面包干 30.0g
• 黄瓜 100.0g
• 卡夫 无脂奶油凯撒沙拉酱 40.0g
• 西西里 柠檬汁 5.0g
• 白面包 50.0g

将各类蔬菜切丁备用！
鸡蛋煮熟切丁与蔬菜混合
蔬菜中拌入凯撒沙拉酱
搅拌均匀，拌入盐和柠檬汁，拌匀
面包条放入烤箱中烤干
吃之前与奶酪粉一起撒入沙拉中

常见问题

• 100克凯撒沙拉的热量有多少大卡
• 100克凯撒沙拉有多少脂肪
• 100克凯撒沙拉有多少碳水化合物
• 100克凯撒沙拉含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐