台湾中文娱乐在线天堂 100克抹茶煎饼的热量和营养成分

抹茶煎饼的热量信息

• 100克抹茶煎饼的热量大约为245.00大卡

100克抹茶煎饼营养成分含量表

• 脂肪5.10
• 碳水化合物40.88
• 蛋白质9.61
• 纤维素0.08
• 热量(大卡)245.15

抹茶煎饼制作材料

• 小麦粉(标准粉) 130.0g
• 鸡蛋 50.0g
• 白砂糖 30.0g
• 朱师傅 抹茶粉 2.0g
• 牛奶 100.0g
• 色拉油 5.0g

1.将粉类材料混合过筛，置入盆中，再加入鸡蛋和水 牛奶一起搅拌均匀，静置约15分钟，备用。
2.取一平底锅加热，用纸巾涂抹上少许沙拉油，倒入作法2的红豆抹茶面煳，盖上锅盖用小火焖煎约3分钟，再翻面焖煎约2分钟，掀开锅盖再略煎至两面皆熟透、金黄酥松即可。

常见问题

• 100克抹茶煎饼的热量有多少大卡
• 100克抹茶煎饼有多少脂肪
• 100克抹茶煎饼有多少碳水化合物
• 100克抹茶煎饼含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐