会员中心
网站首页 > 食物热量表 > 100克披萨酱(意大利面酱)的热量有多少大卡

私密插插99免费视频 100克披萨酱(意大利面酱)的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2023-01-05 07:29:21

披萨酱(意大利面酱)的热量信息

  • 100克披萨酱(意大利面酱)的热量大约为64.00大卡

100克披萨酱(意大利面酱)营养成分含量表

  • 脂肪4.02
  • 碳水化合物6.72
  • 蛋白质1.05
  • 纤维素0.93
  • 热量(大卡)64.11

披萨酱(意大利面酱)制作材料

制作过程:
1、西红柿洗干净,用开水稍微烫一下,然后剥去表皮。
2、将剥好皮的西红柿切成小丁,备用。
3、把洋葱切成小丁,大蒜拍碎切成末。
4、锅烧热,放入黄油烧至溶化。
5、等黄油溶化后,放入洋葱和大蒜,翻炒1分钟左右。
6、炒出洋葱的香味以后,放入切成丁的西红柿,大火翻炒。
7、当看到西红柿炒出汁水以后,放进糖、黑胡椒粉、(牛至叶、罗勒这两个东西因为食物库里没有,所以就没有记了),翻炒均匀,然后盖上锅盖,转小火煮20分钟左右。煮的过程中不时打开锅盖翻炒一下,以免糊底。
8、煮好后,如果此时水份还比较多,转大火收汁成酱,加入盐,翻炒均匀后即可出锅。


Copyright © 2022 www.tampocvet.com All Rights Reserved.
在线计算网版权所有严禁任何形式复制 粤ICP备20010675号 本网站由智启CMS强力驱动网站地图