私密插插99免费视频 100克茄汁烧中虾的热量和营养成分

茄汁烧中虾的热量信息

• 100克茄汁烧中虾的热量大约为94.00大卡

100克茄汁烧中虾营养成分含量表

• 脂肪2.59
• 碳水化合物6.52
• 蛋白质11.16
• 纤维素0.23
• 热量(大卡)93.82

茄汁烧中虾制作材料

• 海虾 600克
• 香菇(鲜) 30克
• 番茄汁 75克
• 白砂糖 30克
• 大葱 15克
• 大蒜 15克
• 姜 15克
• 食盐 3克
• 料酒 10克
• 豌豆淀粉 10克
• 花生油 20克
• 饮用水 100克

1.中虾剪去枪、须和腿，挑去虾的沙袋和沙线，放热植物油中促出。
2.勺中加底油烧热，放入葱姜蒜末炒出香味，加入番茄汁翻炒，随即加入高汤100克、白糖、盐少许调味，然后放入中虾，烧熟入味，用水淀粉勾芡，放入香菇丁，淋热明油即成。

常见问题

• 100克茄汁烧中虾的热量有多少大卡
• 100克茄汁烧中虾有多少脂肪
• 100克茄汁烧中虾有多少碳水化合物
• 100克茄汁烧中虾含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐