台湾中文娱乐在线天堂 100克双参羊肉锅的热量和营养成分

双参羊肉锅的热量信息

• 100克双参羊肉锅的热量大约为62.00大卡

100克双参羊肉锅营养成分含量表

• 脂肪2.62
• 碳水化合物2.69
• 蛋白质7.13
• 纤维素0.23
• 热量(大卡)62.39

双参羊肉锅制作材料

• 羊肉(瘦) 750克
• 山药 250克
• 胡萝卜(嫩) 200克
• 人参 15克
• 香菜 20克
• 大葱 10克
• 姜 5克
• 料酒 10克
• 食盐 4克
• 味精 2克
• 胡椒粉 2克
• 春明 香油 10克
• 花生油 20克
• 饮用水 1000克

1、羊肉剁2厘米见方的块，放入沸水中冒去血沫；
2、用清水冲洗干净，放汤锅中加葱、姜块、盐等调料，用慢火炖至肉软汤浓；
3、山药、胡萝卜去皮切滚刀块，加羊汤、盐等入笼蒸；
4、锅中取带汤羊肉，加双参，一起烧开；
5、加味精、胡椒粉等调味，置入酒精锅中，撒上香菜末，淋香油，上面摆放二支人参点缀，加盖上桌。

常见问题

• 100克双参羊肉锅的热量有多少大卡
• 100克双参羊肉锅有多少脂肪
• 100克双参羊肉锅有多少碳水化合物
• 100克双参羊肉锅含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐