特黄一级黄色高清大片 100克四红汤的热量和营养成分

四红汤的基础信息

• 别名补血滋养汤

四红汤的热量信息

• 100克四红汤的热量大约为58.00大卡

100克四红汤营养成分含量表

• 脂肪0.80
• 碳水化合物11.74
• 蛋白质1.61
• 纤维素0.85
• 热量(大卡)58.34

四红汤制作材料

• 红枣 50.0g
• 干桂圆 30.0g
• 花生米(生) 10.0g
• 红豆 20.0g
• 饮用水 500.0g

1.花生仁及红豆泡4小时
2.桂圆去壳
3.把食材同时入锅加水煮开后关火闷半小时再煮，用此法直至红豆花生煮烂。（开后关火一是为了减少水分蒸发，二是为了省电）

常见问题

• 100克四红汤的热量有多少大卡
• 100克四红汤有多少脂肪
• 100克四红汤有多少碳水化合物
• 100克四红汤含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐