台湾中文娱乐在线天堂 100克味噌带芽汤的热量和营养成分

味噌带芽汤的热量信息

• 100克味噌带芽汤的热量大约为19.00大卡

100克味噌带芽汤营养成分含量表

• 脂肪0.99
• 碳水化合物1.24
• 蛋白质1.48
• 纤维素0.11
• 热量(大卡)18.96

味噌带芽汤制作材料

• 豆腐 100克
• 海带(鲜) 50克
• 豆瓣酱 20克
• 大葱 10克
• 食盐 3克
• 饮用水 500克

1.海带芽用清水泡胀后，洗净。
2.豆腐冲洗后切块；葱洗净切成葱花。
3.锅中加入适量的水烧开，放入豆腐煮透，再放入海带芽煮1分钟左右。
4.味噌研磨后取沫及盐放入汤中，略煮片刻。
5.最后撒入葱花即可盛出食用。

常见问题

• 100克味噌带芽汤的热量有多少大卡
• 100克味噌带芽汤有多少脂肪
• 100克味噌带芽汤有多少碳水化合物
• 100克味噌带芽汤含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐