私密插插99免费视频 100克香糟蒸鸭的热量和营养成分

香糟蒸鸭的热量信息

• 100克香糟蒸鸭的热量大约为221.00大卡

100克香糟蒸鸭营养成分含量表

• 脂肪17.69
• 碳水化合物0.76
• 蛋白质14.06
• 纤维素0.05
• 热量(大卡)220.91

香糟蒸鸭制作材料

• 鸭肉(家养，含皮和肉) 2500克
• 咸亨 香糟卤 100克
• 江米酒 50克
• 大葱 50克
• 食盐 15克
• 黄酒 50克
• 姜 10克
• 白砂糖 10克

1.在光鸭肛门下方竖着割开约3.5厘米长的小口，用食指和中指伸进鸭膛内，掏出内脏，气管，食管，剁去鸭掌，鸭翅，洗净。
2.将干香糟放入盆内，加入绍酒，精盐10克调和，抹在鸭身内外，腌渍五六个小时。
3.将腌好的鸭子用冷水冲洗干净放入沸水锅内煮透，捞出放在盆中，加入精盐，香糟酒（江米酒），白糖，葱段，姜片，鸡汤，加盖；上笼蒸一小时左右取出。
4.上菜时可将鸭子剁成块，或剔去骨后切成片，条摆在盘中。

常见问题

• 100克香糟蒸鸭的热量有多少大卡
• 100克香糟蒸鸭有多少脂肪
• 100克香糟蒸鸭有多少碳水化合物
• 100克香糟蒸鸭含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐