私密插插99免费视频 100克椰香白玉糕的热量和营养成分

椰香白玉糕的热量信息

• 100克椰香白玉糕的热量大约为124.00大卡

100克椰香白玉糕营养成分含量表

• 脂肪4.03
• 碳水化合物22.08
• 蛋白质0.31
• 纤维素0.37
• 热量(大卡)123.76

椰香白玉糕制作材料

• NUOC COT DUA Coconut Milk 泰国椰浆 300.0g
• 玉米淀粉 60.0g
• 白砂糖 40.0g
• 饮用水 50.0g
• 沃尔沃斯 脱水椰蓉 10.0g

1、椰浆加上50克水调匀放锅里，小火加热，加入糖搅匀；
　　2、玉米淀粉加水化开，慢慢加入椰浆锅里，一边倒一边搅拌；（淀粉用水化成汤汁即可，约用5大勺水吧，具体的我没量）
　　3、小火加热，一边加热，一边不停的搅拌，熬至液体成糊糊状，离火；
　　4、找一个容器，底部铺上一层椰蓉，将糊糊倒入，稍抹平表面，加盖入冰箱冷藏；
　　5、几小时后，糊糊结成冻，倒扣出来，切块，四面滚上椰蓉，开吃。

常见问题

• 100克椰香白玉糕的热量有多少大卡
• 100克椰香白玉糕有多少脂肪
• 100克椰香白玉糕有多少碳水化合物
• 100克椰香白玉糕含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐