私密插插99免费视频 100克银针火鸭丝的热量和营养成分

银针火鸭丝的热量信息

• 100克银针火鸭丝的热量大约为121.00大卡

100克银针火鸭丝营养成分含量表

• 脂肪4.13
• 碳水化合物10.15
• 蛋白质11.00
• 纤维素1.32
• 热量(大卡)121.37

银针火鸭丝制作材料

• 鸭胸脯肉 300克
• 铁观音茶(茶叶本身) 30克
• 香菇(鲜) 50克
• 姜 10克
• 黄酒 15克
• 胡椒粉 2克
• 豌豆淀粉 15克
• 豆油 15克
• 饮用水 50克

1.姜洗净去皮切成丝；冬菇洗净去蒂切成丝；淀粉加水适量调匀成湿淀粉约8克；将火鸭肉切为中丝；用油10克起锅，把银针放入锅中煸至3成熟，滤去水分。
2.再用油15克起锅，将姜丝、冬菇丝、火鸭丝、银针放在锅中，溅入绍酒，用芡汤30毫升、胡椒粉、湿淀粉调匀为芡，加上包尾油5克炒匀碟便成。

常见问题

• 100克银针火鸭丝的热量有多少大卡
• 100克银针火鸭丝有多少脂肪
• 100克银针火鸭丝有多少碳水化合物
• 100克银针火鸭丝含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐