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台湾中文娱乐在线天堂 100克炸圆子的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2023-01-22 01:08:41

炸圆子的基础信息

  • 别名炸肉圆子

炸圆子的热量信息

  • 100克炸圆子的热量大约为310.00大卡

100克炸圆子营养成分含量表

  • 脂肪27.66
  • 碳水化合物2.51
  • 蛋白质12.96
  • 纤维素0.12
  • 热量(大卡)310.24

炸圆子常见规格

炸圆子制作材料

1.猪肉剁成泥状,草鱼起鱼肉剁泥,生姜切末;
2.将肉泥、鸡蛋、生姜末、盐、淀粉和水混匀,反复顺时针用力搅拌,直至肉未起芡发粘伸缩有劲;
3.油锅烧至70度左右,左手抓一团肉馅捏挤出圆丸子样,右手拿家里瓷汤勺先在小碗水中浸一下(以防沾肉馅),然后把肉丸刮在勺上入放入油锅,一个接一个放入油锅炸,炸至金黄不冒泡就捞起。
P.S. 做肉丸子最重要的是要把充分地搅拌肉馅,配料也放进去一起和,虽然肉丸子是用油炸的,油不但不会减少,肉馅里还会渗出些油,肉丸子进油锅就炸一会,表层凝固上就可以,要是等炸透了,肉丸子就该老了,只炸表皮也不会对健康有什么影响。


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