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台湾中文娱乐在线天堂 100克芝麻鱼卷的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-28 20:05:12

芝麻鱼卷的热量信息

  • 100克芝麻鱼卷的热量大约为295.00大卡

100克芝麻鱼卷营养成分含量表

  • 脂肪23.11
  • 碳水化合物6.88
  • 蛋白质15.67
  • 纤维素1.52
  • 热量(大卡)295.15

芝麻鱼卷制作材料

1. 将牙片鱼(鲆)宰杀治净,片取净肉200克;
2. 将牙片鱼肉放案板上,片成长5 厘米、宽3 厘米、厚0.2 厘米的长方片,用精盐、味精喂口;
3. 猪肉剁成细泥,加清汤75毫升、精盐、味精、葱姜、料酒、香油搅匀为馅;
4. 将肉馅分别抹在鱼片上,卷成长3厘米,直径1.5 厘米左右粗的鱼卷;
5. 将鱼卷先沾匀精面粉,再蘸匀鸡蛋黄液,后滚匀芝麻;
6. 炒勺放油,烧至七成热,下芝麻鱼卷炸熟,呈金黄色时捞出,控净油分,整齐摆在盘内即成;
7. 外带花椒盐上桌。


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