会员中心
网站首页 > 食物热量表 > 100克白肉片的热量有多少大卡

台湾中文娱乐在线天堂 100克白肉片的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-14 01:27:22

白肉片的热量信息

  • 100克白肉片的热量大约为166.00大卡

100克白肉片营养成分含量表

  • 脂肪9.49
  • 碳水化合物1.42
  • 蛋白质18.65
  • 纤维素0.04
  • 热量(大卡)165.88

白肉片制作材料

1. 将去骨的猪通脊肉横割成三四条,每条宽约13 厘米,再切成长约20厘米的块,刮洗干净;
2. 肉皮朝上放入锅内,倒入清水,盖好锅盖,先用旺火烧开,再改用微火煮2 小时左右,用筷子扎一下肉,以筷子一戳即入,拔出时肉无嘬力为适度;
3. 肉煮好后,先撇净浮油,再捞出晾凉,撕去肉皮,切成长10 至13 厘米,厚0.15 厘米的薄片,整齐地码在盘内;
4. 把酱油、蒜泥、腌韭菜花、酱豆腐汁和辣椒油等调料一起(或凭食者喜好选择其中几样),放在小碗内调匀,随肉片一起上桌。


Copyright © 2022 www.tampocvet.com All Rights Reserved.
在线计算网版权所有严禁任何形式复制 粤ICP备20010675号 本网站由智启CMS强力驱动网站地图