特黄一级黄色高清大片 100克葱包牛肉的热量和营养成分

葱包牛肉的热量信息

• 100克葱包牛肉的热量大约为146.00大卡

100克葱包牛肉营养成分含量表

• 脂肪7.66
• 碳水化合物3.57
• 蛋白质15.99
• 纤维素0.53
• 热量(大卡)146.22

葱包牛肉制作材料

• 牛肉(瘦) 300克
• 大葱 50克
• 春明 香油 3克
• 甜面酱 4克
• 酱油 3克
• 白砂糖 3克
• 黄酒 2克
• 味精 3克
• 醋 2克
• 花椒 3克
• 姜 3克
• 花生油 20克

1.将牛肉剔除筋膜，整理好，切成柳叶形片，用面酱，绍酒和少许熟油拌匀，大葱切象眼片，姜切丝备用。
2.锅上烧热，加适量底油，下肉片炒至变色，再下葱、姜炒出香味，烹醋、绍酒，酱油、白糖、味精、花椒粉，翻炒均匀，淋香油，出勺装盘上桌即可。

常见问题

• 100克葱包牛肉的热量有多少大卡
• 100克葱包牛肉有多少脂肪
• 100克葱包牛肉有多少碳水化合物
• 100克葱包牛肉含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐