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台湾中文娱乐在线天堂 100克锅烧鸭的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-24 03:10:12

锅烧鸭的热量信息

  • 100克锅烧鸭的热量大约为446.00大卡

100克锅烧鸭营养成分含量表

  • 脂肪44.13
  • 碳水化合物3.75
  • 蛋白质8.32
  • 纤维素0.08
  • 热量(大卡)445.72

锅烧鸭制作材料

1. 先在宰好的填鸭臀部横开一口,取出内脏;
2. 再在颈后开一小口,取出嗉囊及气管,不要由颈下开口,以免皮破,影响鸭脯完整,冲洗干净;
3. 把鸭放在开水锅内煮2 至3 分钟,滗掉锅中的水;
4. 另换一锅清水,放入填鸭,加入葱段、姜块,约煮20 分钟,捞出稍晾一会,随即放入卤汤锅内再煮;
5. 随煮随翻转鸭身,约15 分钟后,捞出沥净卤汤汁;
6. 这时,鸭皮呈枣红色,五香味已浸入鸭肉中;
7. 将花生油倒入炒锅内,置于旺火上烧到冒烟时,放入煮好的鸭子,炸到皮焦时取出;
8. 把鸭头剁下,由头的中间劈开,放在盘的一端;
9. 再将鸭颈剁成段,放在盘的中央;
10. 翅膀及腿剁下,鸭腿再剁三四刀,分别摆在盘中央的两侧;
11. 然后把胸脯及鸭背用刀拍一下,分成两半,都剁成宽1.7 厘米的长条,鸭背放在盘中央,盖上鸭颈,再把胸脯盖在上面即成。


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