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台湾中文娱乐在线天堂 100克黑啤夹馅硬质面包的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-18 16:31:21

黑啤夹馅硬质面包的热量信息

  • 100克黑啤夹馅硬质面包的热量大约为346.00大卡

100克黑啤夹馅硬质面包营养成分含量表

  • 脂肪11.30
  • 碳水化合物55.56
  • 蛋白质7.29
  • 纤维素1.51
  • 热量(大卡)345.63

黑啤夹馅硬质面包制作材料

面包体:低粉310g 高粉80g 砂糖75g 盐4g 速发酵母粉4g 奶粉12g 啤酒95g 鸡蛋35g 牛奶40g 橄榄油25g 无盐黄油25g
馅料:肉桂粉5g 提子干100g 榛子80g 蜂蜜30g
表面:全蛋液10g

1. 称取啤酒,放在灶上小火加热至沸腾;
2. 在啤酒中加入牛奶,砂糖,盐,混合均匀;
3. 称量好面粉、奶粉、酵母粉,混合均匀;
4. 鸡蛋提前打散;
5~8. 依次在粉类混合物中加入鸡蛋、奶酒混合液和橄榄油,用刮刀翻拌均匀至基本没有干粉后,用手揉成一个“三光面团”;
9~10. 转移到硅胶垫上,加入黄油,继续揉至能够拉出薄膜的扩展状态;
11. 将面团放在容器中,盖上盖子或是保鲜膜,放在温暖湿润处,进行基础发酵;
12. 发酵过程中,将馅料的全部材料混合均匀,备用。榛子要提前烤熟,切碎;
13. 面团发酵至2倍大小,手指沾粉戳洞不回缩不塌陷;
14~15. 将面团排气,分割成大小均匀的3份,每一份的重量大约为240g。滚圆后盖上保鲜膜,室温松弛30分钟;
16~18. 取一个松弛好的面团,先用掌心稍稍压扁,然后擀开成长方形,翻面后,整形成长方形;
19. 在1/2处铺上馅料,然后压薄另一侧的底边,卷起;
20~21. 捏紧底部收口,将收口向下,放在垫了烤纸的烤盘上;
22. 在面团表面喷些清水,放在温暖湿润处进行二次发酵;
23. 大约40分钟之后,面团发酵至原体积的2倍大小。在面团表面刷上一层全蛋液,待蛋液稍干后,用刀片割几道口子;
24. 烤箱提前预热180度。预热结束后,将烤盘送入烤箱,中层,上下火,170度,烘烤30分钟,至体积膨胀,表面金黄即可出炉。出炉后将面包转移到晾网上,晾凉后即可切片食用。


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