特黄一级黄色高清大片 100克红油茭白的热量和营养成分

红油茭白的热量信息

• 100克红油茭白的热量大约为158.00大卡

100克红油茭白营养成分含量表

• 脂肪13.37
• 碳水化合物8.59
• 蛋白质1.66
• 纤维素1.31
• 热量(大卡)158.33

红油茭白制作材料

• 茭白 500克
• 姜 3克
• 食盐 10克
• 番茄汁 100克
• 白砂糖 25克
• 味精 15克
• 料酒 3克
• 花生油 100克

1. 茭白洗净拍松，切成5厘米长的筷形条；
2. 炒锅置旺火上，倒入熟花生油，烧至七成热；
3. 投入茭白炸至呈淡黄色时捞起，沥干油；
4. 炒锅烧热，加油25克后倒入番茄汁，略加翻炒；
5. 投入茭白炒至呈红色；
6. 再加入鲜汤，调料，用文火焖烧至卤汁稠浓，即可起锅装盘。

常见问题

• 100克红油茭白的热量有多少大卡
• 100克红油茭白有多少脂肪
• 100克红油茭白有多少碳水化合物
• 100克红油茭白含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐