特黄一级黄色高清大片 100克花雕焖肉的热量和营养成分

花雕焖肉的热量信息

• 100克花雕焖肉的热量大约为157.00大卡

100克花雕焖肉营养成分含量表

• 脂肪4.90
• 碳水化合物9.29
• 蛋白质12.25
• 纤维素0.03
• 热量(大卡)156.65

花雕焖肉制作材料

• 猪肉(瘦) 1000克
• 花雕酒(16.5%) 500克
• 酱油 136克
• 白砂糖 100克
• 味精 5克
• 大葱 5克
• 姜 5克
• 花生油 25克
• 红糖 2克

1.将五花肉洗净切成3厘米左右的方块，焯水后沥干。
2.锅上火，放油烧热将肉皮朝下放入油中略煎，放入250克水，加入糖，老抽，盐，味精，葱，姜，大火烧开，撇去浮沫，待汤水略干，倒入花雕酒，改中小火焖至肉完全成熟。
3.开大火，烧至卤汁粘稠，放入红糖，用勺将卤汁不断淋在肉上，至基本上收干即可。

常见问题

• 100克花雕焖肉的热量有多少大卡
• 100克花雕焖肉有多少脂肪
• 100克花雕焖肉有多少碳水化合物
• 100克花雕焖肉含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐