台湾中文娱乐在线天堂 100克焦熘羊肉段的热量和营养成分

焦熘羊肉段的热量信息

• 100克焦熘羊肉段的热量大约为170.00大卡

100克焦熘羊肉段营养成分含量表

• 脂肪9.92
• 碳水化合物2.54
• 蛋白质17.72
• 纤维素0.07
• 热量(大卡)170.28

焦熘羊肉段制作材料

• 羊肉(瘦) 300克
• 食盐 4克
• 酱油 3克
• 白砂糖 2克
• 醋 2克
• 春明 香油 3克
• 豌豆淀粉 5克
• 大葱 4克
• 大蒜 4克
• 姜 3克
• 花生油 20克

1.用碗加盐，酱油，白糖，醋，淀粉，水兑成混汁。
2.坐勺加油，烧至八成热时将肉段逐块下勺炸，炸至表皮稍硬时捞出磕散，待油温升高时将肉段再放入油内炸，呈金黄色时捞出，控净油。
3.原勺留底油，放葱，姜蒜炝锅，再放入肉段，倒入汁水翻勺，淋香油，出勺装盘即可。

常见问题

• 100克焦熘羊肉段的热量有多少大卡
• 100克焦熘羊肉段有多少脂肪
• 100克焦熘羊肉段有多少碳水化合物
• 100克焦熘羊肉段含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐