台湾中文娱乐在线天堂 100克椒盐脆地瓜的热量和营养成分

椒盐脆地瓜的热量信息

• 100克椒盐脆地瓜的热量大约为368.00大卡

100克椒盐脆地瓜营养成分含量表

• 脂肪5.24
• 碳水化合物76.11
• 蛋白质4.94
• 纤维素1.77
• 热量(大卡)367.78

椒盐脆地瓜制作材料

• 甘薯片 300克
• 小麦面粉(特制) 20克
• 豌豆淀粉 5克
• 味好美 椒盐 3克
• 豆油 10克
• 辣椒油 5克

1.地瓜（红薯）去皮洗净切成4厘米*1厘米的长条，入笼蒸10分钟取出晾凉。
2.面粉加入清水调成脆浆。
3.锅下油烧至六成热，地瓜拍上干淀粉，滚上脆浆下油锅炸至金黄色，捞出沥干油装盘，撒上椒盐，辣酱油上桌即可。

常见问题

• 100克椒盐脆地瓜的热量有多少大卡
• 100克椒盐脆地瓜有多少脂肪
• 100克椒盐脆地瓜有多少碳水化合物
• 100克椒盐脆地瓜含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐