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台湾中文娱乐在线天堂 100克椒盐黑芝麻饼的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-09 03:03:42

椒盐黑芝麻饼的热量信息

  • 100克椒盐黑芝麻饼的热量大约为271.00大卡

100克椒盐黑芝麻饼营养成分含量表

  • 脂肪6.38
  • 碳水化合物45.33
  • 蛋白质9.31
  • 纤维素0.56
  • 热量(大卡)270.78

椒盐黑芝麻饼制作材料

椒盐黑芝麻饼的做法:

1、面粉放入容器中,加入酵母、白糖拌匀;

2、倒入温水;

3、搅拌均匀;

4、揉成面团;

5、蒸锅内加60-70度左右的温开水,放入一个支架,将面盆放在支架上,盖上锅盖发酵;

6、发酵好的面团体积膨胀两倍左右,表面呈现光泽及可见小孔;

7、将面团取出,放在案板上静置几分钟;

8、揉匀面团后分割成小剂;

9、将面剂擀成长方片,撒上盐、花椒粉、黑芝麻粉和少许食用油抹匀;

10、从一头卷起成圆筒装;

11、将面剂卷成球状;

12、擀成圆片;


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