会员中心
网站首页 > 食物热量表 > 100克鸡火煮干丝的热量有多少大卡

台湾中文娱乐在线天堂 100克鸡火煮干丝的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-11 19:51:22

鸡火煮干丝的热量信息

  • 100克鸡火煮干丝的热量大约为108.00大卡

100克鸡火煮干丝营养成分含量表

  • 脂肪6.53
  • 碳水化合物3.90
  • 蛋白质8.44
  • 纤维素0.00
  • 热量(大卡)107.54

鸡火煮干丝制作材料

1. 豆腐干每块批成15 块左右的薄片,再切成约3.5 厘米长的细丝;
2. 将豆腐干丝放入盛器,加少量盐,用沸水浸泡三次,每次间隔1 小时,再用清水过净,捞出沥干水分;
3. 鸡肉洗净,煮熟,切丝;
4. 开洋(虾米)加温水稍浸,去除外壳,放在碗内,加黄酒少许,上笼蒸透涨发;
5. 炒锅置旺火,放熟猪油烧热,加鸡汤和肉骨汤,将干丝、开洋下锅烧沸,加酒和盐,移小火烩煮15 分钟,使干丝涨发吸足鲜汁;
6. 出锅前下豆苗,淋熟猪油;
7. 将干丝倒在汤碗里,鸡丝和火腿丝放在干丝上面,豆苗放在干丝四周即成。


Copyright © 2022 www.tampocvet.com All Rights Reserved.
在线计算网版权所有严禁任何形式复制 粤ICP备20010675号 本网站由智启CMS强力驱动网站地图