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特黄一级黄色高清大片 100克吉士饼的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-31 13:47:42

吉士饼的热量信息

  • 100克吉士饼的热量大约为369.00大卡

100克吉士饼营养成分含量表

  • 脂肪21.87
  • 碳水化合物30.73
  • 蛋白质13.01
  • 纤维素1.21
  • 热量(大卡)368.99

吉士饼制作材料

A.饼皮:低筋面粉50克 糖粉10克 无盐黄油25克 蛋黄10克 杏仁15克
B.蜂蜜杏仁片:杏仁15克 蜂蜜10克
C.吉士馅:奶酪100克 无盐黄油15克 糖粉45克 全蛋50克 牛奶15克

1.饼皮:低筋面粉和糖粉混合拌匀,加入无盐黄油放在粉堆中用手轻轻揉成均匀的细颗粒,加入蛋黄后,继续用手搓成均匀松散状。
2.加入杏仁粒,直接铺在烤盘上压平。
3.蜂蜜杏仁片:杏仁片加蜂蜜,用小火稍微拌炒均匀即可,放凉待用。
4.奶酪馅:奶酪、无盐黄油和糖粉用打蛋器搅拌均匀。
5.加入全蛋拌匀、再加入牛奶拌匀。
6.均匀的奶酪糊,倒在饼皮上,并将表面抹平。放入预热好的烤箱,用185℃先烘烤15分钟。
7.烘烤完后,将蜂蜜杏仁片均匀铺在吉士馅的表面,再烘烤10分钟左右。
8.表面呈金黄色即可,冷却脱模切片。


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