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台湾中文娱乐在线天堂 100克榴莲布丁的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-16 20:24:21

榴莲布丁的热量信息

  • 100克榴莲布丁的热量大约为130.00大卡

100克榴莲布丁营养成分含量表

  • 脂肪3.68
  • 碳水化合物20.10
  • 蛋白质4.27
  • 纤维素0.23
  • 热量(大卡)129.62

榴莲布丁制作材料

布丁体材料:鸡蛋100g,细砂糖 60g,纯牛奶300g,榴莲肉75g。
焦糖层材料:糖20g,水13g。


1、牛奶150克放入容器内,加入60克糖高火叮约1分钟,拿出来搅拌至糖溶化,再倒入剩下的150克牛奶,搅拌均匀。
2、将鸡蛋在搅拌盆中搅拌均匀,不需打发。
3、再缓缓倒入的牛奶液中,一边倒入一边搅拌,直到完全搅拌均匀,将搅拌好的蛋奶液,用细孔的筛过筛二遍。
4、准备好烤的模具,将榴莲肉取出放适量进模具里,再加入布丁液。
5、将面包机加入一小杯温水,放入模具隔水浴烤40分钟,烤好后小心将布丁取出来放凉。
6、取20克糖加入8克水,放进锅里,小火煮至焦糖色,再放入5克水,然后勺出来淋在烤好的布丁面上。
7、放进冰箱冷藏三小时即可食用。


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