私密插插99免费视频 100克萝卜连锅汤的热量和营养成分

萝卜连锅汤的热量信息

• 100克萝卜连锅汤的热量大约为84.00大卡

100克萝卜连锅汤营养成分含量表

• 脂肪6.74
• 碳水化合物2.95
• 蛋白质3.48
• 纤维素1.03
• 热量(大卡)83.77

萝卜连锅汤制作材料

• 白萝卜 500克
• 猪肉(后臀尖) 250克
• 糯米 3克
• 料酒 10克
• 食盐 8克
• 味精 6克
• 胡椒粉 1克
• 酱油 10克
• 辣椒粉 15克
• 大葱 2克
• 大蒜 3克
• 花椒 5克
• 姜 5克
• 辣椒油 5克
• 猪油(炼) 5克
• 饮用水 500克

1. 将坐臀肉洗净下锅，加入高汤、姜葱（切末）、料酒5克，将肉煮成7成熟时捞起，切成7厘米长薄片；
2. 萝卜刨去皮，切成4厘米长、1.5毫米厚、4厘米宽的片；
3. 用净锅放油、萝卜片，稍煸一下烹入料酒；
4. 投入原汤、花椒、肉片，用大火氽一下，起锅装入大汤碗内；
5. 另有小碗，放入辣椒粉、酱油、糖、花椒面、姜米、葱花、蒜泥、味精、红油，调成蘸汁，与连锅汤同时上桌蘸吃。

常见问题

• 100克萝卜连锅汤的热量有多少大卡
• 100克萝卜连锅汤有多少脂肪
• 100克萝卜连锅汤有多少碳水化合物
• 100克萝卜连锅汤含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐