特黄一级黄色高清大片 100克麻辣春笋的热量和营养成分

麻辣春笋的热量信息

• 100克麻辣春笋的热量大约为140.00大卡

100克麻辣春笋营养成分含量表

• 脂肪12.33
• 碳水化合物5.71
• 蛋白质2.92
• 纤维素2.59
• 热量(大卡)140.04

麻辣春笋制作材料

• 春笋 1000克
• 芝麻酱 50克
• 味精 3克
• 料酒 10克
• 白砂糖 5克
• 食盐 6克
• 辣椒油 15克
• 春明 香油 5克
• 花生油 100克

1.春笋剥壳斩去老根，入水锅中煮熟，冷却后切成梭子片。芝麻酱加冷开水50克调匀。
2.炒锅烧热放花生油，烧至六七成热投入春笋滑油后倒出沥油。热锅留余油少许，抽入春笋，烹入料酒，加精盐、白糖、味精及清水200克，在火上焖烧至汤汁存1/3左右时，加入芝麻酱，收干卤汁，淋上辣油、麻油即成。

常见问题

• 100克麻辣春笋的热量有多少大卡
• 100克麻辣春笋有多少脂肪
• 100克麻辣春笋有多少碳水化合物
• 100克麻辣春笋含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐