特黄一级黄色高清大片 100克奶油烧白菜的热量和营养成分

奶油烧白菜的热量信息

• 100克奶油烧白菜的热量大约为472.00大卡

100克奶油烧白菜营养成分含量表

• 脂肪50.61
• 碳水化合物3.36
• 蛋白质1.11
• 纤维素0.41
• 热量(大卡)472.40

奶油烧白菜制作材料

• 大白菜 400克
• 奶油 400克
• 胡椒粉 1克
• 料酒 10克
• 食盐 5克
• 白砂糖 3克
• 味精 2克
• 小葱 10克
• 三得利 姜汁 10克
• 豌豆淀粉 10克
• 春明 香油 15克
• 花生油 70克

1. 将白菜心切成四瓣，洗净沥干水，入四成热的植物油内滑透倒入漏勺；
2. 锅内放入鸡汤、料酒、精盐、葱、姜汁、白糖及白菜心；
3. 烧开后下入奶油、味精、胡椒粉，用湿淀粉15克（淀粉10克加水）勾芡，淋入鸡油，出锅装盘即成。

常见问题

• 100克奶油烧白菜的热量有多少大卡
• 100克奶油烧白菜有多少脂肪
• 100克奶油烧白菜有多少碳水化合物
• 100克奶油烧白菜含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐