特黄一级黄色高清大片 100克清笋汤的热量和营养成分

清笋汤的热量信息

• 100克清笋汤的热量大约为21.00大卡

100克清笋汤营养成分含量表

• 脂肪0.25
• 碳水化合物3.44
• 蛋白质1.94
• 纤维素1.44
• 热量(大卡)20.95

清笋汤制作材料

• 冬笋 300克
• 大红菇(干) 50克
• 蘑菇(鲜蘑) 200克
• 饮用水 1000克
• 酱油 5克
• 春明 香油 2克
• 料酒 2克

1.先将蘑菇、香菌用食盐擦过洗净，入锅，酌加清水煮汤。
2.将香菌、蘑菇、笋片装入碗内，下以酱油、黄酒，再冲入蘑菇汤，上蒸笼蒸至熟透，加数滴麻油即成。

常见问题

• 100克清笋汤的热量有多少大卡
• 100克清笋汤有多少脂肪
• 100克清笋汤有多少碳水化合物
• 100克清笋汤含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐