特黄一级黄色高清大片 100克奇香红白丝的热量和营养成分

奇香红白丝的热量信息

• 100克奇香红白丝的热量大约为159.00大卡

100克奇香红白丝营养成分含量表

• 脂肪10.76
• 碳水化合物3.29
• 蛋白质12.42
• 纤维素0.41
• 热量(大卡)158.95

奇香红白丝制作材料

• 卷心菜 50克
• 猪肉(里脊) 150克
• 鸡蛋白(鸡蛋清) 40克
• 辣椒(红，小) 15克
• 大葱 10克
• 酱油 10克
• 味精 1克
• 白砂糖 2克
• 春明 香油 10克
• 花生油 10克

1. 大头菜或佛手疙瘩菜切成长4厘米的细丝，用少量清水抓洗一下，再捏干，以去掉一些盐分。
2. 猪肉洗净，切成长5厘米的细丝，以酱油、味精、白糖、麻油、蛋清拌和腌20分钟；葱、红辣椒均切成细丝，备用。
3. 大火烧热炒锅，锅油300克，下入肉丝拌炒至肉转白即盛出沥油。
4. 用锅底少许余油大火略炒疙瘩丝，并加葱丝、辣椒丝增加色香，再与肉丝拌炒数下即成。

常见问题

• 100克奇香红白丝的热量有多少大卡
• 100克奇香红白丝有多少脂肪
• 100克奇香红白丝有多少碳水化合物
• 100克奇香红白丝含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐