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特黄一级黄色高清大片 100克烧白桃的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-16 04:20:41

烧白桃的热量信息

  • 100克烧白桃的热量大约为128.00大卡

100克烧白桃营养成分含量表

  • 脂肪6.35
  • 碳水化合物3.11
  • 蛋白质14.38
  • 纤维素0.08
  • 热量(大卡)128.02

烧白桃制作材料

1. 将青鱼宰杀治净取其面颊四边修掉,留鱼眼及四周的眼瞠肉;
2. 笋肉切成柳叶片;
3. 炒锅置旺火烧热,用油滑锅,放入熟猪油烧热,先下葱段煸出香味,将鱼眼一面朝下放入油锅里,快速将锅晃动几下,随即大翻勺,使鱼眼全部朝上,再略煎,烹入黄酒,加盖焖烧片刻;
4. 即下酱油、白糖、姜末、笋片与清水,烧开后改用中火约6 分钟;
5. 待鱼眼珠呈白色而从眼瞠鼓起时,改用旺火收浓汤汁,下味精,用水淀粉勾薄芡;
6. 待卤汁紧裹鱼肉,再端锅大翻身,使鱼眼瞠全部朝下;
7. 这时边晃锅边淋熟猪油,当卤汁润滑起光,立即端锅再翻身,淋上香油,装盘即成。


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