特黄一级黄色高清大片 100克蛇皮辣黄瓜的热量和营养成分

蛇皮辣黄瓜的热量信息

• 100克蛇皮辣黄瓜的热量大约为62.00大卡

100克蛇皮辣黄瓜营养成分含量表

• 脂肪2.89
• 碳水化合物8.51
• 蛋白质1.11
• 纤维素1.42
• 热量(大卡)61.97

蛇皮辣黄瓜制作材料

• 黄瓜 1000克
• 食盐 20克
• 春明 香油 30克
• 味精 3克
• 辣椒(红，尖，干) 30克
• 姜 10克
• 白醋 100克
• 白砂糖 60克

1. 将黄瓜洗净，切成蓑衣刀；
2. 将辣椒丝放入碗中，倒入开水，泡软待用；
3. 炒勺上火，下入香油，投入泡好的辣椒丝、姜丝、葱丝，稍煸，倒入清水和糖，烧开后取下，冷却后倒入白醋，搅拌均匀；
4. 将切好的黄瓜放入盆中，倒入煮好的汁，放入冰箱，淹泡1～2 小时即可取出；
5. 码盘时将红辣椒丝中间切一刀至4/5 处，插入黄瓜尾部中间，即是蛇头；
6. 将腌好的黄瓜，由外向里盘着码放在盘内，中间的蛇头立起，非常形象。

常见问题

• 100克蛇皮辣黄瓜的热量有多少大卡
• 100克蛇皮辣黄瓜有多少脂肪
• 100克蛇皮辣黄瓜有多少碳水化合物
• 100克蛇皮辣黄瓜含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐